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Organização do Trabalho e Gestão do Tempo

OFERTA FORMATIVA

Organizar o trabalho e gerir bem o tempo é dar espaço ao que realmente importa, é transformar pressa em propósito e esforço em realização com equilíbrio.

Diamantino Ribeiro

Formador

“O importante não é o que sabemos, mas sim o que fazemos com aquilo que sabemos.”
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Duração

8 Horas

N.º Módulos

4 Módulos

Modo de Formação

Online Assíncrona

Área de Formação

090-desenvolvimento-pessoal

Informações do Curso

Num mundo profissional onde a exigência e a velocidade das tarefas aumentam diariamente, saber organizar o trabalho e gerir eficazmente o tempo é uma competência essencial — não só para melhorar o desempenho, mas também para garantir o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. O curso Organização do Trabalho e Gestão do Tempo oferece-lhe as ferramentas práticas e as estratégias comprovadas para assumir o controlo da sua agenda, reduzir o stress e alcançar resultados com mais foco e menos esforço.

Ao longo do curso, irá identificar os principais “ladrões de tempo”, melhorar os seus métodos de planeamento e adquirir técnicas de priorização que potenciam a sua eficácia individual e coletiva. Se procura uma forma estruturada de trabalhar com mais eficiência, manter a motivação e alcançar os seus objetivos com maior clareza, esta formação é o passo certo para transformar a sua produtividade com inteligência e equilíbrio.

 

Organização do Trabalho e Gestão do Tempo

99,00 €
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Pré-requisitos
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Declaração de compromisso
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Organização do curso
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Apresentação do curso
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Teste diagnóstico
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Módulo 1 – Compreender o Tempo e o Trabalho 

1.1 – O Tempo como Recurso
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1.1.1 – Exercício prático
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1.2 – Cronófagos – Desperdiçadores de tempo 
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1.2.1 – Exercício prático 
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1.3 – Relação entre Produtividade e Organização
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1.3.1 – Exercício prático
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Síntese do Módulo 1
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Teste do Módulo 1
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Módulo 2 – Planeamento e Priorização 

2.1 – Definir Objetivos SMART
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2.1.1 – Exercício prático
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2.2 – Ferramentas de Planeamento
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2.2.1 – Exercício prático
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2.3 – Priorização de Atividades
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2.3.1 – Exercício prático
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Síntese do Módulo 2
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Teste do Módulo 2
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Módulo 3 – Gerir o Tempo no Ambiente Digital 

3.1 – Reduzir Distrações Digitais
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3.1.1 – Exercício prático
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3.2 – Higiene Digital e Uso Consciente da Tecnologia
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3.2.1 – Exercício prático
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3.3 – Técnicas de Foco
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3.3.1 – Exercício prático
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Síntese do Módulo 3
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Teste do Módulo 3
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Módulo 4 – Monitorização e Melhoria Contínua

4.1 – Revisão Regular e Aprendizagem
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4.1.1 – Exercício prático
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4.2 – Avaliação de Resultados
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4.2.1 – Exercício prático
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4.3 – Sustentabilidade na Gestão do Tempo
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4.3.1 – Exercício prático
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Síntese do Módulo 4
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Teste do Módulo 4
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Missão Cumprida

Conclusão
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Resumo do curso
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Teste de avaliação final
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Bibliografia
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A Sua Opinião Conta
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