Falar Connosco

Resultados Esperados

Comece já a aprender!

Voltar a: Inteligência Emocional

  • Compreender os fundamentos da Inteligência Emocional e sua relevância nos contextos pessoal e profissional
  • Desenvolver o autoconhecimento emocional, identificando emoções e reconhecendo o impacto nas decisões e comportamentos
  • Aprender a gerir emoções, lidar com stress, com as frustrações e como reagir impulsivas
  • Aplicar as competências de Inteligência Emocional no dia a dia para resolver conflitos, tomar melhores decisões e promover o bem-estar
  • Criar um plano para o desenvolvimento das competências de Inteligência Emocional

Roadmap do Curso: Inteligência Emocional

  • Conheça este curso
  • Resultados Esperados
  • Já sabia isto?

  • Pré-requisitos
  • Declaração de compromisso
  • Organização do curso
  • Apresentação do curso
  • Teste diagnóstico

  • 1.1 – O que é Inteligência Emocional?  
  • 1.1.1 – Exercício prático
  • 1.2 – A Teoria de Daniel Goleman
  • 1.2.1 – Exercício prático
  • 1.3 – As Competências da Inteligência Emocional 
  • 1.3.1 – Exercício prático
  • Síntese do Módulo 1
  • Teste do Módulo 1

  • 2.1 – Identificando as Emoções
  • 2.1.1 – Exercício prático
  • 2.2 – Consciência Emocional e Impacto nas Decisões
  • 2.2.1 – Exercício prático
  • 2.2 – O que dizem as neurociências
  • 2.2.1.1 – Exercício prático
  • 2.2 – Ferramentas
  • 2.2.1.2 – Exercício prático
  • 2.3 – A Influência da Liderança no Bem-estar  
  • 2.3.1 – Exercício prático
  • Síntese do Módulo 2
  • Teste do Módulo 2

  • 3.1 – Autocontrolo e Gestão Emocional
  • 3.1.1 – Exercício prático
  • 3.2 – Equilíbrio entre Vida Profissional e Pessoal 
  • 3.2.1 – Exercício prático I
  • 3.2.2 – Exercício prático II
  • 3.3 – Como Implementar Programas de Bem-estar  
  • 3.3.1 – Exercício prático
  • Síntese do Módulo 3
  • Teste do Módulo 3

  • 4.1 – A importância da Empatia nas Relações Interpessoais  
  • 4.1.1 – Exercício prático
  • 4.2 – Como Desenvolver a Empatia  
  • 4.2.1 – Exercício prático
  • 4.3 – Inteligência Emocional no Ambiente de Trabalho  
  • 4.3.1 – Exercício prático
  • Síntese do Módulo 4
  • Teste do Módulo 4

  • Conclusão
  • Resumo do curso
  • Teste de avaliação final
  • Bibliografia
  • A Sua Opinião Conta
  • Esta Jornada Termina Aqui!

Fale Connosco